Wir begrüßen Sie herzlich in der Physiotherapie Claus

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unser neuer Kurs für Sie: NORDIC WALKING

In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Lauftechniken, die neben einer Verbesserung
der Ausdauer auch Ihre Rücken- sowie Schultermuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut,
sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und später die Technik dem
jeweiligen Gelände bzw. Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle Kräftigungs- und
Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen an
frischer Luft und in der Gruppe.

Start: September 2017

Zeiten: Donnerstag 19 - 20 Uhr  oder Freitag 9 - 10 Uhr


Melden Sie sich am besten gleich an!